На что можно потратить деньги вместо сигарет

Здоровье — наш важнейший ресурс. Но, помимо него, мы ценим и другие ресурсы, например, материальный достаток. Попробуем подсчитать, какое влияние оказывает пристрастие к табаку на личный и семейный бюджет.

Приведенные ниже расчеты приблизительны, поскольку подразумевают, что марка сигарет, частота их потребления, а также цена остаются неизменными.

В расчеты также не включены сопутствующие затраты курящего человека — на зажигалки и бензин для них, жвачку и леденцы, которые многие употребляют после курения, наконец, на медицинские услуги, необходимость в которых у курильщиков с годами повышается.

По этой же схеме вы можете подсчитать и свои затраты на табак.

Вот так в Норвегии выглядят терминалы для продажи сигарет. Вы не увидите в них самих пачек - только названия марок и цены, чтобы лишний раз не акцентировать внимание на этом товаре.

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 5 (7), сентябрь 2010 г.).

 

По результатам масштабного исследования, длившегося в Британии 35 лет, курение в сочетании с приемом гормональных оральных контрацептивов приносит опасные плоды.

Основной риск сочетания табака и комбинированных оральных контрацептивов (КОК) с содержанием эстрогена заключается в том, что они взаимно усиливают побочные действия друг друга. Работа объединила данные о здоровье 17 000 принимавших оральные контрацептивы женщин в возрасте от 25 до 39 лет и показала, что те, кто выкуривает 15 и более сигарет в день, вдвое чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность. У самых заядлых курильщиц частота смертельных случаев от этих заболеваний взлетает до четырех раз.

Изменение гормонального фона из-за приема оральных контрацептивов и курение – это факторы, которые также могут провоцировать закупорку вен – тромбоз. Исследование говорит, что сочетание того и другого повышает риск тромбоза вен в десять раз.

Специалисты считают, что при наличии хотя бы еще одного фактора, предрасполагающего к тромбозу – например, возраст старше 35 лет, ожирение высокой степени, работа, связанная с долгим сидением или стоянием – сочетание курения и приема КОК противопоказаны.

Сигналами о том, что сочетание курения и приема оральных контрацептивов уже плохо переносится организмом, могут быть боли в голове, внизу живота, груди или икрах ног.

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 1 (14), январь 2012 г.).

Курение и зрение

Посиделки за компьютером, неумеренный просмотр телевизора и другие зрительные нагрузки — это те причины, по которым, как мы знаем, может портиться зрение. Но помимо этих есть и другие факторы, которые ведут к ухудшению способности видеть. Не сразу придет в голову, но один из них — это курение.

Новые меры по борьбе с курением в России и мире

Крупные предупреждающие надписи на сигаретных пачках в России могут быть дополнены картинками того же содержания. В июне текущего года Совет по здравоохранению ЕврАзЭС, куда входит Россия, утвердил подборку предупредительных изображений, которые могут появиться на пачках уже в 2013 г.

Публикация предостерегающих надписей на сигаретных пачках ведется в мире еще с 1970-х гг., но с тех пор зарекомендовала себя как не очень эффективный метод по борьбе с курением. Зато публикация картинок, демонстрирующих, какие изменения происходят со внутренними органами курильщиков, гораздо более доходчива, свидетельствует мировая практика. Картинки на сигаретных пачках позволяют бороться с табачными компаниями их же методом — путем создания яркого зрительного образа, который схватывается мгновенно и вызывает у человека эмоциональный отклик. В Канаде, которая первой с мире ввела эту практику десять лет назад, публикация картинок приносит достойный результат — более трети людей, решивших расстаться с табаком, признаются, что к этому их побудили изображения на сигаретных пачках.

На данный момент картинки на сигаретных пачках публикуются в 41 стране мира. Наибольшей величины они достигают в Уругвае — 80% поверхности пачки с обеих сторон. Пойти еще дальше собирается правительство Австралии — в 2012 г. там планируется ввести запрет на фирменный дизайн пачек. После этого продукция всех марок станет выглядеть практически одинаково: 75% передней и 90% задней сторон займут предупреждающие картинки, а на оставшемся месте на темно-оливковом фоне одинаковым для всех черным шрифтом будет набрано название производителя. Кстати, цвет фона выбран не случайно: согласно исследованиям, именно темно-оливковый цвет курильщики, в особенности молодые, находят самым неприятным. Проект австралийских властей уже вызвал бунт среди табачных производителей.

Еще более серьезные меры по борьбе с курением предлагает ввести бывшая министр здравоохранения Исландии. В предложенном ей законопроекте предлагается не только последовать за австралийцами в оформлении пачек, но и ввести продажу сигарет только в аптеках по рецептам, а в иных местах - исключить. Таким образом шанс впервые закурить будет минимизирован. Рецепт можно будет получить у врача после обязательного прохождения антитабачной терапии и лишь в случае, если она не возымела действия. Стоимость пачки сигарет при этом может увеличиться в несколько раз, достигнув более 700 в рублевом эквиваленте — сторонники законопроекта утверждают, что такова реальная ее стоимость для общества, если учесть затраты на здравоохранение и снижение трудоспособности курящих.

На данный момент в Исландии, где принимаются эти решительные меры, курит 15% населения. Для сравнения, в России - 40%.

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 3 (12), август 2011 г.)