Для этого нужно начать укреплять стенки сосудов: включите в свою диету продукты с содержанием витаминов С, К и Р, подойдет также витаминный комплекс «Аскорутин». Если купероз проявлен слабо, можно делать домашние процедуры: регулярно и щадяще создавать для кожи в нужных местах температурные контрасты – например, делать компрессы или прикладывать кубики льда на основе отвара трав, обладающих сосудоукрепляющим действием (например, петрушки, пустырника). Если кожа склонна к куперозу, избегайте перегрева, избыточного ультрафиолетового облучения, косметических средств с абразивными частицами.

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 2 (11), май 2011 г.).