Основные услуги

лечение алкоголизма

Лечение алкоголизма

Алкоголизм ‒ не вредная привычка, а психическое заболевание, которое определяет поведение, картину мира и в итоге судьбу пьющего человека. Проявляется это заболевание в двух формах: в фазе активной болезни...
lechenie tabakokureniya

Лечение табакокурения

Из всех курящих людей лишь 20% не могут бросить эту вредную привычку самостоятельно. Именно с ними мы и работаем. Чем они отличаются от остальных 80% курящих? Тем, что при отказе от табака у них возникают...
медицинские анализы

Медицинские анализы

Медицинский центр «Одосео» предлагает все виды анализов. Мы работаем с клинико-диагностической лабораторией BION. Это ‒ ведущий исследовательский центр, который проводит более 1000 видов...
практическая психология

Практическая психология

У человека с алкогольной зависимостью, как правило, много проблем в жизни, отношениях ‒ внутри своей семьи, с родственниками, начальством, соседями...

Чем полезно сезонное питание?

Как известно, родоначальник династии купцов Елисеевых начал свое дело благодаря тому, что поднес зимой к праздничному столу своего владельца, графа Шереметева, свежую лесную землянику — за что и получил у того вольную. Это было в 1812 г.

С тех пор технологии изменились, и, встречая на прилавках фрукты и овощи не сезону, мы уже не чувствуем себя пораженными в самое сердце — станется с нас развития химической науки. Напротив, начинаем с большим вниманием относиться к одному из исконных принципов питания — сезонному.

Разумеется, принцип сезонности относится больше к пище растительного происхождения, нежели животного, но именно на такой пище преимущественно и строится здоровая сбалансированная диета, считают диетологи государственного центра профилактической медицины Минздрава. Кроме того, они подчеркивают, что лучше стараться отдавать предпочтение продуктам местного производства.

В одной из самых известных книг о русской кухне, дошедших до нас из прошлого — сборнике Елены Молоховец — меню недаром представлено в виде годового цикла рецептов по принципу: каждому месяцу — свои блюда. Принцип питания по сезону естественен и использовался веками. В чем его преимущества? Во-первых, собранные в момент своего естественного созревания, плоды имеют максимальную питательную ценность и меньше затронуты химикатами. Все время сменяясь, сезонные продукты не слишком приедаются, да и по затратам в свой срок обходятся дешевле всего.

Наконец, ученые в последнее время приводят все больше доводов в пользу того, что у человека помимо головного и костного мозга существует также брюшной, способный извлекать и обрабатывать информацию исходя из пищи, которую мы едим. Поэтому, питаясь сезонными продуктами, мы помогаем организму более гармонично чувствовать себя во времени. О том же говорит и китайская традиционная система питания, основанная на сезонности — употребляя продукты в свой срок, мы поддерживаем естественный баланс в организме. Согласно ей, осень — время овощных рагу и супов, риса с овощами, а также согревающих приправ — таких, например, как перец и имбирь.

Поэтому осень — самое время ввести в свой рацион сезонные репу, тыкву, кабачки, гранаты, а также поздно созревающие ягоды — такие как черноплодная рябина, клюква, облепиха.

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 4(13), ноябрь 2011).

{jcomments on}

ЛИЦЕНЗИЯ

ИНТЕРНЕТ-КОНСУЛЬТАЦИИ

Добрый день! У меня такой вопрос, кодирование дает побочку на лишний вес, а также панические атаки? Человек боится сам быть в доме, а ночами вообще не спит, все кажется и мерещится…
Александр Огородников 29 марта 2018 15:39
Здравствуйте, Наталья! Если пациенту «все кажется и мерещится» по ночам, то есть причина обратиться к психиатру, а не искать «побочку» от кодирования.
Жена пьет пиво каждый день на протяжении 4-х лет. Лечиться не хочет, так как не замечает, что пьет каждый день. И на меня ругается, что я несу, что попало. Как вылечить без ее согласия ?
Александр Огородников 21 апреля 2018 12:31
Здравствуйте, Сергей! Для мотивации вашей жены на лечение и трезвость можно применить метод социальной интервенции. Для этого нужно собрать родственников и научить их этому приему.
Здравствуйте, а что вы скажете о таблетках «Кодарекс»? Спасибо заранее за ответ.
Александр Огородников 21 апреля 2018 12:28
Здравствуйте, Анатолий! Этот препарат не применяется в наркологии. Но может быть использован больными наркоманией для одурманивания.
Анатолий 21 апреля 2018 13:03
Я наркотики вообще не пробовал, но с алкоголем проблемы, может что-то посоветуете из медикаментов, чтобы отшибло от алкоголя?
Александр Огородников 21 апреля 2018 13:11
Анатолий! Я не могу вам назначить терапию без оценки вашего психического статуса. И некоторые препараты надо получать по рецепту. Могу пригласить на прием очно или по Скайпу.
Здравствуйте, что со мной будет, если я одновременно выпью пустырник и 300 грамм водки?
Александр Огородников 22 июля 2018 09:10
Борис, у больных алкоголизмом выходит из строя суточный ритм: появляется бессонница ночью и сонливость днём. Для возможности уснуть ночью пациенты употребляют большие дозы алкоголя, иногда сочетая их с психотропными лекарствами. Такой сон сродни оглушению, наркозу. Освежения, облегчения он не приносит. На следующий день пациент испытывает раздражение, тревогу, депрессию, которые переносит на себя или окружающих. Восстановление естественного ночного сна с помощью алкоголя/алкоголя в сочетании с лекарствами невозможно.

Задать вопрос

КОНТАКТЫ

Адрес наркологического центра


 г. Москва, г. Зеленоград, Георгиевский проспект, дом 5.
Россия

Тел: +7 (903) 968-52-58
Тел: +7 (968) 001-60-52

e-mail: info@alkogolyu.net

Лечение производится по Вашему выбору с выездом на дом или в медицинском центре.
Прием производится только по предварительной записи. Пожалуйста, созванивайтесь с врачом! Смотрите здесь, как добраться.

Выезд врача в районы: Москва, Зеленоград, Сходня, Солнечногорск, Химки, Истра, Дедовск, Нахабино, Красногорск, Дмитров, Лобня, или подмосковье под другим направлениям - до 50 км. от МКАД.