Как гомеопатия помогает пережить стресс

Человек XXI века проносится по жизни от одного пункта к другому на высочайшей скорости: нужно все успевать, «рвать пространство», не зацикливаясь на эмоциях. В каждом из нас заложена универсальная биологическая программа реагирования на стресс. Непераработанные эмоции идут в тело – человек реагирует на них бессонницей, болезнями. Остроту переживаний он привычно глушит транквилизаторами или горькой. На время. Потому что тревога и недомогание возвращаются вновь и вновь. Как выйти из замкнутого круга?

 

Съешь таблетку – решишь проблему?

Как известно, бурные эмоции ведут к различным физиологическим расстройствам, ибо все болезни, как говорится, от нервов. От любой боли, в том числе и душевной, хочется как можно быстрее избавиться (тяга к комфорту у современного человека беспредельна). Рекламная мантра очередного препарата «против привычных проявлений тревоги» звучит со всех сторон, а на работе продвинутый коллега настоятельно советует эффективное средство вроде «Прозака» или «Ксанакса» («недавно сердце на нервной почве прихватило – знакомый доктор выписал, хороший доктор!»). Легкость, с которой рекомендуются эти средства, напоминают ту, с которой принято назначать средства от кашля.

Бесспорно, в определенных клинических случаях эти препараты (так называемые анксиолитики, читай – лекарства против страха) необходимы. Но речь идет не о правомерности их назначения, а о бесконтрольности. О насаждении рекламного слогана, который становится образом жизни: съешь таблетку – реши проблему! Связь внезапно возникшего заболевания и психологического дискомфорта, может, и осознается, но, как правило, заглушается с помощью фармакологических средств или широко известных спиртосодержащих эликсиров.

В каждом из нас, живом существе, наделенном высшей нервной деятельностью, заложена четко предопределенная биологическая программа реагирования на стресс. В результате столкновения человека с психотравмирующей ситуацией происходит последовательная, постадийная к ней адаптация. Классический пример – пять стадий примирения с горем, описанные американским психологом Элизабет Кюблер-Росс. Горем может стать прощание с любимым человеком, умершим родственником, расставание с родными местами, потеря любимой дорогой вещи или детища-бизнеса, выход из конфликта. Человек проживает отрицание («это невозможно!»), гнев («почему это произошло именно со мной?»), стадию торга («как же это можно устранить?»), депрессию и принятие ситуации.

Продолжительность каждой стадии индивидуальна, какие-то стадии могут выпасть, какие-то – сократиться. Важно то, что все эмоции, наполняющие случай потери или конфликта, должны быть переработаны и завершены, приняты. Принятие – это не согласиться через «не могу», а полное осознание того, что случившееся – на самом деле лучшее для тебя.

P.S. В настоящее время существуют аппараты, которые объединяют древние методы рефлексотерапии и гомеопатии с современными возможностями электроники и вычислительной техники - Медсканер БИОРС.

Для перехода к следующей или предыдущей части текста нажмите:


Если возникает сбой и вся эта программа не реализуется полностью, то человек застревает на одной из стадий и наступает истощение нервной системы: непереработанные эмоции идут в тело – человек реагирует бессонницей, головной болью, сердечными приступами, спазмами в желудке и т. д.

Анксиолитики (они же транквилизаторы) и антидепрессанты либо тормозят психические процессы, либо продуцируют эйфорию – острота переживаний снижается, приглушается. Колоссальный минус от действия этих средств состоит в том, что проблема (конфликт) замораживается на промежуточной стадии и весь паноптикум незавершенных чувств сохраняется в подсознании человека.

Эти препараты гильотинируют тот жизненно важный центр в головном мозге, где содержатся и вся суть внутреннего конфликта, напряжения, и его решение. Человек становится подобным курице с отрубленной головой, которая еще бегает по своей дистанции (органы же, в общем, функционируют). Вопрос в том, как долго такая курица еще пробегает и докуда сможет добежать. Время уходит, а ваша проблема остается с вами.

Более того, происходит еще большая соматизация: раньше были только тревожные сердцебиения – сегодня вам уже ставят диагноз «пароксизмальная тахикардия», раньше были периодические головные боли – сегодня постоянные мигрени. Страх перед очередным приступом плюс привычка принимать любые таблетки так же запросто, как пилюли от головной боли, ставят человека в жесткую зависимость от препаратов-«избавителей от привычной тревоги».

Многократно прокручивая в голове одну и ту же ситуацию и испытывая одни и те же эмоции, человек ощущает себя в тупике своих страстей и разочарований, не видит выхода. Так что же делать?

Для перехода к следующей или предыдущей части текста нажмите:


В рамках биологической программы организма

Во-первых, необходим психолог или психотерапевт – профессионал, способный помочь человеку рассмотреть свою историю с другой точки и который владеет искусством обучения новой, адекватной ситуации, модели поведения.

Во-вторых, при всем скептическом отношении ортодоксальной медицины к гомеопатическому направлению, гомеопатия была и остается наиболее эффективным и безопасным методом лечения. Сюда не относятся комплексные гомеопатические препараты, чередой сгрудившиеся на витринах аптек, рассчитанные на шаблонный случай усредненного заболевания.Комплекс может быть выписан врачом-гомеопатом, а отдельные компоненты в нем врач тщательнейшим образом подбирает, опираясь на индивидуальные особенности пациента.

Гомеопатический препарат оказывает свой эффект не за счет тормозного или эйфоризирующего эффектов. Его действие – регулирующее. Его можно уподобить работе с программой профессиональной обработки фотографий. Система обработки сама определяет слабые места и регулирует всю картинку в целом, а не отдельно вырванные из контекста участки (что, безусловно, также возможно, но будет более грубо и заметно).

Для перехода к следующей или предыдущей части текста нажмите:


Матрица каждого из гомеопатических препаратов – это продукт растительного, минерального либо животного происхождения, он создан самой природой, он в ней обитает. Гомеопатическое вещество действует как раз в рамках биологической программы организма, так как содержит биохимические компоненты, генетически тождественные тем, из которых состоят человеческие ткани.

С одной стороны, гомеопатический препарат «сверху» влияет на тот внутренний конфликт в психической сфере, который привел к каскаду расстройств: он дарует человеку ту глубину понимания, которая присуща именно его индивидуальному естеству. С другой, гомеопатический препарат действует «снизу» на определенные виды тканей и, нормализуя работу соответствующих органов, размыкает порочную рефлекторную связь между очагом внутреннего конфликта в коре больших полушарий головного мозга и послушными, подключенными к нему структурами в теле.

Человек – не обезьяна (хотя и является, по меткому определению этологов – специалистов, изучающих модели поведения животных в естественных условиях – социальным животным). У него есть душа, которая приходит в этот мир, чтобы чему-то научиться. У него есть выбор между путем слепого следования рекламе «социального благоустройства» и другим путем – возможностью прожить жизнь, проявляя себя как полноценная личность.

Этот путь может быть облегченным, а может быть трудным, но ответственным. Когда человек учится принимать все, что происходит с ним, без обид и претензий к окружающему миру. Когда он извлекает позитив из любой болезненной жизненной ситуации, принимая ее. Это тяжело и может произойти с огромным опозданием. Но лучше поздно, чем никогда.

 

Ольга Саулина,

врач-гомеопат

 

Задайте вопросы доктору: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 2 (15), май 2012 г.).

{jcomments on}

Услышать партнера

Мужчина — ведущий, женщина — ведомая. Подчиняться, следовать указаниям мужчины, не чувствуя себя при этом ущемленной, — главная сложность для современных эмансипированных женщин. Однако в этом смысл танго: услышать, куда тебе зовет мужчина, и ответить... согласием. Может поэтому, пребывая во власти этого ощущения, женщины часто танцуют танго с закрытыми глазами.

Ни с одним другим танцем не связано, пожалуй, столько стереотипов, сколько с аргентинским танго. Роза в зубах, черноокая красотка со смелым разрезом на ярко-алой юбке, черные чулки в сетку, безупречно одетый мачо с напомаженными волосами в лакированных туфлях, океан страсти и разбитые под щемящие звуки бандонеона сердца! Неужели все аргентинское танго только в этом?

На самом деле все несколько иначе. Суть танго в контакте между партнерами. Все остальное — излишества, украшения, которые не так важны по сравнению с чувством близости с другим человеком, вживанием в роль. Так считает большинство аргентинских преподавателей танго и с ними нельзя не согласиться. В танго самое важное — понимание намерений партнера, предвосхищение его желаний и действий. Это танец всегда между мужчиной и женщиной, причем у каждого из них — своя роль.

Найти партнера и с окончанием мелодии его потерять (поскольку в танго смена партнеров — важное условие постижения сути танца) — это урок столь же социальный и психологический, сколь танцевальный. Еще одно умение, которому может научить танго, — это способность целиком раствориться в музыке и эмоциях, довериться партнеру на время, отпущенное вам танцем. Находясь во власти этого ощущения, женщины часто танцуют с закрытыми глазами.

Отточенным, плавным, элегантным движениям танго не так сложно научиться, главное – желание! Желание разнообразить свою жизнь, сделать ее более яркой и насыщенной. Многие специалисты все чаще сейчас советуют заняться именно танцами вместо монотонного фитнеса. Однако, не стоит забывать, что танго – это не просто способ развлечься, оно, помимо прочего, несет в себе большую пользу для здоровья, как физического, так и, что гораздо важнее в наше время, насыщенное стрессами, душевного.

Танго – отличное хобби для людей «сидячих» профессий. У человека выпрямляются спина и плечи, походка становится более легкой. Девушки учатся ходить на шпильках красиво и правильно, сводя к минимуму тот вред, который наносит подобная обувь женским ножкам. Когда осанка правильно «выстроена», спина держится за счет костей позвоночника, что позволяет переутомленным мышцам расслабиться.

Танго – это не только замечательный способ бороться с неправильной осанкой, лишними килограммами и осенней усталостью, но и прекрасная профилактика сутулости и остеопороза.

Ашот Мкртумян, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой эндокринологии и диабетологии МГМСУ говорит о танго следующее: «Танго – прекрасный танец, который помогает выправить и сохранить ровную естественную осанку и забыть о сутулости. Как и любая легкая физическая активность, танго позволяет накапливать кальций в организме, а не растрачивать его как, например, при занятии спортивной гимнастикой. Танец совершенно безопасен, ведь он не травматичен, а значит риск перелома в этом случае сводится к минимуму».

Аргентинский врач-психиатр Федерико Троссеро, написавший книгу «Танготерапия», пришел к выводу о том, что с помощью танго можно лечить множество болезней – от депрессии до шизофрении, ведь «танго само по себе имеет терапевтический эффект». Было отмечено, что после танцев самочувствие пациентов значительно улучшалось, а многие из них даже избавились от постоянно мучавших их головных болей.

В свою очередь другой аргентинский врач Роберто Пеидро, который одним из первых обратил внимание на лечебные свойства танго, считает, что оно может стать эффективным способом лечения таких тяжелых заболеваний как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Эта мысль была подтверждена исследованием, проведенным Вашингтонским университетом США, в котором приняли участие две группы людей, страдающих паркинсонизмом, или дрожательным параличом. В одной из них больные регулярно занимались танго, а во второй делали упражнения со стульями. В результате пациенты первой группы продемонстрировали заметное улучшение не только общего самочувствия, но и координации движений.

Не обязательно болеть, чтобы лечиться танго. Канадские ученые считают, что именно аргентинское танго лучше всего подходит для поддержания ясности ума и координации у людей пожилого возраста, причем ценность подобной физической активности особенно возрастает в период зимы. Круговые движения в танго помимо прочего развивают еще и способность быстро принимать решения. Так же неизбежно тренируется двигательная память, необходимая для усвоения всех нюансов.

Танец в паре, под музыку значительно понижает содержание в организме гормона стресса – кортизола, а вот содержание тестостерона, мужского гормона и эндорфинов, «гормонов счастья», наоборот, повышает. В целом же танго значительно успокаивает человека и улучшает его настроение. Так что танцуйте, снимайте стресс и просто получайте удовольствие от великолепной музыки и от танца под названием аргентинское танго.

P.S. Если Вы по счастливой случайности живете в северной столице, то рекомендуем посетить  тонкус-клуб в Питере. Тут есть все для решения проблемы с лишним жиром и чтобы поддерживать свою красоту и здоровье. В Санкт-Петербурге это одно из лучших мест, чтобы расслабиться и избавиться от стресса.

 

Алина ЗУБКОВА

В Зеленограде заниматься танго можно в студии Gotango, в 6-м районе. Телефон для справок: 8-926-552-40-26, Алина

{jcomments on}

Солнечный свет и лечит, и, увы, калечит. И дело не только в длительности пребывания на Солнце, но и кое в чем еще.

«Лечение светом или, выражаясь языком ученых, фототерапия, открытая датским профессором Финзеном – одно из новейших научных приобретений истекшего века – получает с каждым днем все большее применение». Так писал 110 лет назад отечественный журнал «Нива». Профессор Нильс Финзен применял свет (а, точнее, цветовую терапию) для лечения оспы, кори, волчанки, облучая тела пациентов через синие и красные стекла.

Одним из пионеров свето/цветолечения в России был профессор клиники душевных и нервных болезней В.М. Бехтерев. Профессор предлагал лечить пациентов с возбуждением в палатах с окнами из голубого стекла, а депрессивных больных – в палатах с розовыми стенами. В 1920 г. в Нью-Йорке американский ученый Диншах открыл первый в мире институт цветовой светотерапии. В нашей стране интерес и практическое применение цветовая светотерапия снова приобрела только с конца 90-х гг. прошлого столетия.
Однако говоря о лечебном влиянии солнечного света нужно помнить и об осторожности его использования. Внимание ученых привлекает рост солнечной активности последние два года – завершается 11-летний цикл солнечной активности. Нарастает частота и сила вспышек на Солнце, что существенно меняет магнитное поле Земли. Известно, что в период магнитных бурь ломаются полупроводниковые приборы, выходят из строя средства связи, падают космические спутники. А что происходит с живыми организмами в это время?

Ученые выяснили, что радиация и УФ-излучение Солнца напрямую влияют на ДНК в организме человека, ломая его. Именно разрыв цепей ДНК, потеря частей спирали ДНК в клетках организма в 90% случаев является причиной онкологических процессов. Банальный холестаз и тот происходит от поломки генов.

Нарастание солнечной активности и частота поломок генетической информации в человеческой клетке взаимосвязаны. Сколько работы проделывает ежедневно наш организм, сканируя все цепи ДНК и проводя восстановление повреждений! Однако при увеличении силы повреждающих факторов возможность организма самостоятельно залатать дырки – выполнить восстановление ДНК – падает. И лекарство для восстановления целостности ДНК в аптеках пока, увы, не продается. В этом случае Вам иногда, но не ручаемся, что всегда, может помочь справочник невролога Штульмана, который скачивают с ок док.

Так что отправляясь этим летом на пляж, вспомните, что любое лекарство нельзя передозировать – защитите себя от солнца. Очки, широкополые шляпы, закрытые купальники, накидки и зонтики – наши лучшие друзья.

 

Виктор Лечезаринов

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 2 (15), май 2012 г.).

Тренажер «Доктор КипарисTM» используют уже более 8000 человек. Некоторые люди пишут отзывы об этом тренажере, и мы продолжаем их публикацию.

Татьяна, г. Москва:
«Купили «Доктор КипарисTM» сыну 12 лет, потому что от постоянного неправильного сидения за письменным столом и партой у него, как и у 90% школьников, сколиоз. Когда в его группу еще в саду приходил ортопед, этот диагноз поставили ВСЕМ детям!
Теперь на тренажере хочешь-не хочешь, приходится сидеть прямо. Конечно, пришлось провести беседу на тему правильной
посадки и подчеркнуть, что нужно ногами касаться пола. Сначала
проверяли, как сидит, теперь привык и все делает правильно сам. Теперь хоть когда смотрю на него, делающего уроки, сердце не сжимается и не вырывается крик: «Сядь прямо немедленно!».
Может, когда и до себя руки дойдут: буду сидеть на тренажере для
здоровья. Возможность есть – никуда идти для этого уже не надо».
 
Марина С., г. Химки:
«Раньше я ходила на работу как на каторгу. Я по профессии бухгалтер, постоянно приходится за столом сидеть. К вечеру спину ломило так, что хоть плачь. Принимала обезболивающее: чем дальше, тем более сильнодействующее. Невропатолога уже замучила, он предлагал ложиться в больницу. А я не могу – живу одна, у меня ребенок.
Положение было безвыходным. Когда соседка показала этот тренажер, я не поверила, что он сможет мне помочь. Села на него и просидела минут 15–20, после этого так разболелась спина, что я готова была выкинуть его в окно отдосады:« Не только не помог, а еще больнее стало». Но соседка уговорила, а, точнее, заставила меня продолжать сидеть по 10–15 минут несколько раз в день. Боли постепенно прекращались. Потом я увеличила время сидения до 1,5–2 часов в день, болеть перестало.
Мне стало неудобно каждый раз просить тренажер у соседки. Я купила свой, теперь сижу на нем на работе весь день вот уже два месяца. Боль в пояснице прекратилась. С работы ухожу с хорошим настроением. Про таблетки и посещения невропатолога забыла!»

Комментарий врача-невролога РАТМ, мануального терапевта, ведущего эксперта Государственного экспертного
отдела новых технологий Николая КАРПОВА:

«Это уникальное изобретение по простоте конструкции и высокой
эффективности воздействия на организм. Тренажер «Доктор КипарисTM» оказывает положительное влияние на весь
позвоночник, в том числе на шейный и крестцовый отделы, приводит в тонус и расслабляет соответствующие группы мышц, выстраивая позвоночник в правильное положение, заложенное в нас природой. Таким образом, переводит в положительную динамику такие патологические процессы как сутулость, сколиоз, остеохондроз, радикулит, грыжи позвоночника и т. д.
Конечно, полностью заменять тренажером лечение, назначенное врачом, не следует, но вместе они дадут отличный результат. Я сам ежедневно использую тренажер «Доктор КипарисTM» и рекомендую его всем своим
Пациентам».

ВНИМАНИЕ! С 15 февраля 2012 г. компания «Кипарис» проводит бесплатные оздоровительные сеансы на тренажере «Доктор КипарисTM» для всех желающих по предварительной записи.

Приобрести тренажер «Доктор КипарисTM», записаться на бесплатный сеанс, а также проконсультироваться по его применению можно по телефонам:

(495) 979-11-16, (499) 736-82-60.

Сайты: www.kiparis-d.ru, www.доктор-кипарис.рф

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 2 (15), май 2012 г.).

{jcomments on}

Искривленная перегородка запирает нос изнутри

Часто причина трудностей с дыханием носа кроется в искривлении носовой перегородки. На вопрос «СЗ» о том, что с этим делать, отвечает заведующая лор-отделением ЦКБ №1 ОАО «РЖД», д.м.н.. врач высшей категории Фируза Каримова.

 

- Насколько часто встречается искривление носовой перегородки?

- Не удивляйтесь, но она искривлена почти у всех. Очень редко встретишь человека с идеально ровной носовой перегородкой. Природа так устроила нас, что в период полового созревания рост перегородки носа несколько опережает рост костной рамки, в которую она вставлена. Представьте: если в конверт вложить лист бумаги, больший по формату, он изогнется. Как? Каждый раз по-разному. Поэтому искривление перегородки носа не стандартное, а у всех разное в том или ином отделе носа.

Кроме физиологического искривления перегородки (о котором речь шла выше. - А.Г.), бывает что перегородка деформируется при травме - независимо от возраста, в результате неправильного срастания отломков. Оно называется травматическим.

 

- Искривление перегородки как-то ощущается?

- Многие живут с искривленными перегородками носа и даже не подозревают этого, поскольку воздух свободно проходит над или под искривленными участками. Но при этом бывает, что искривление произошло в пубертатном периоде, а нарушения носового дыхания начинаются значительно позже – через 5, через 20 лет.

 

Для перехода к следующей части текста нажмите:

 


Порой незначительное смещение перегородки в преддверии носа уже затрудняет дыхание, причем с обеих сторон. Больного беспокоит головная боль, усиление выделений из носа. Появляется потребность закапать сосудосуживающее средство, чтобы «лучше дышалось». Кстати, часто пациенты с нарушением носового дыхания спят либо на боку, либо периодически переворачиваются во время сна - чтобы дышать лучше. В большинстве случаев такие люди нуждаются в хирургическом лечении. Конечно, в этом случае не потребуется вызов хирурга на дом, однако консультация врача-хирурга совершенна необходима.

 

- Расскажите подробнее, почему так происходит?

- Дело в том, что помимо носовой перегородки в полости носа на боковой ее стенке находятся носовые раковины – по три с каждой стороны. Мы их можем ощущать во время простуды, когда нарушается носовое дыхание из-за отека слизистой.

Если у человека искривление перегородки сочетается с тем, что он подвержен аллергическому риниту или простудным заболеваниям, это приводит к продолжительному отеку слизистой носовых раковин, что постепенно переходит в хроническое воспаление полости носа. Это объясняется тем, что искривленные отделы перегородки носа давят на слизистую, возникают застойные изменения, и, в конечном счете, объем раковин растет. На этой стадии появляются жалобы, о которых говорилось выше. И здесь требуется вмешательство врача, чтобы устранить уже как причину – искривление носовой перегородки, так и следствие – увеличение носовых раковин.

 

- И как это происходит?

- Сейчас существует два способа лечения искривленной перегородки - лазерная коррекция и хирургическое вмешательство.

Лазер поможет тем пациентам, у которых перегородка искривлена только в хрящевой части. Несколько сеансов лазерной терапии периодичностью через один-два дня — и перегородка в хрящевой части выпрямляется.

 

Для перехода к следующей или предыдущей части текста нажмите:

 


Однако в большинстве случаев она искривлена и в хрящевой, и в костной части, а на костную структуру лазер не действует, поэтому необходимо хирургическое лечение. Лазер временно может помочь — дыхание несколько улучшится, но через некоторое время, если искривлена и костная часть, все вернется на круги своя.

 

- Что представляет собой хирургическая операция?

- При нынешнем развитии анестезии желательно оперировать под общим наркозом. Исключение составляют только те, кому по другим медицинским показаниям нельзя его проводить.

Бояться наркоза не надо. В нем есть несколько плюсов: первый – это то, что пациент физически ничего не ощущает, морально не угнетен. Второй плюс – операция проводится под управляемой гипотонией – т.е. при пониженном уровне кровяного давления, что способствует минимальной кровопотере. Врач же работает практически в «сухом» операционном поле – все отделы полости носа легко поддаются осмотру.

Наркоз пациенты переносят хорошо. И уровень сегодняшней анестезиологии настолько высок, что побочные эффекты сведены практически к нулю.

 

- А можно ли заметить искривление перегородки или результаты операции внешне по лицу?

- На самом деле, искривление перегородки диагностируют после осмотра полости носа — т.е. изнутри. А внешне это может быть замечено, только если дополнительно есть искривление наружного носа.

После операции на перегородке носа, как правило, наружный нос внешне не изменяется.

 

Интервью взяла Алина Гелеранская

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 1(10), март 2011 г.)

 

Для перехода к предыдущей части текста нажмите:

{jcomments on}