«Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас».
Аглая Датешидзе
Марина Огородникова,
психолог, гештальт-терапевт:
– Я работаю с зависимыми людьми. Кто такие зависимые люди? Это люди, которые регулируют себя, своё состояние либо с помощью психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), либо с помощью постоянного воспроизводства зависимого действия (компьютерные игры, ставки, еда, сильная эмоциональная связь с другим и т. д.).
У таких людей наблюдается непреодолимая тяга в отношении объекта зависимости. У них нет выбора «употреблять – не употреблять», «отложить – сделать», «приблизиться – отойти», давно утеряно ощущение достаточности («мне хватит»). Более того, само зависимое поведение (необходимость повторять определённые действия) становится тягостным для них, не приносит облегчения или приносит его ненадолго. Но человек вынужден повторять и повторять контакт с предметом/объектом своей зависимости, чтобы не столкнуться с еще более непереносимым состоянием – абстиненцией/сепарационной тревогой.
Влечение к психоактивным веществам (ПАВ), воспроизводство зависимого действия (поведения) так сильно и давно воздействует на них, что повлияло на их привычный образ жизни, круг социальных связей, собственные интересы. Недаром психиатры относят такие изменения к психическим и поведенческим расстройствам.
Так вот, если вы задумываетесь о том, чтобы поменять себя, свою жизнь, отношение к употреблению/зависимому действию, научиться справляться с внутренней тревогой, самоподдержке, заботе о себе во всех смыслах, приглашаю на личную терапию. Я работаю как очно (в Зеленограде), так и он-лайн.
Отдельно обращаюсь к зависимым от ПАВ. Химическая зависимость – это болезнь. Если ее не лечить, она, к сожалению, прогрессирует. И правда еще состоит в том, что ПАВ вам ничто не заменит. Однако историй зависимых людей, прекративших контакты с ПАВ, научившихся жить без них – очень много. Будем искать ваш действенный способ, как вернуться к трезвой жизни.
Я знаю, как про это трудно говорить, как непросто признать свою зависимость. Но надеюсь, что мои поддержка, опыт, эмпатическое присутствие, а также ваше желание перемен, добрая воля помогут нам создать надёжный клиент-терапевтический альянс, необходимый для того, чтобы разобраться с вашими внутренними проблемами.
Цены на консультации психолога в Зеленограде
| Услуга | Стоимость, руб. |
| Индивидуальная консультация | 3 000 (1 час). |
Преимущества консультации психолога в клинике «ОДОСЕО»
- ✔ Психолог поможет найти путь к себе здоровому, обновленному
- ✔ Вместе с психологом вы исследуете, как устроена ваша зависимость, разберётесь, где внутри вас спрятаны ресурсы, которые помогут вам восстановить здоровье, самооценку
- ✔ Увидите наглядно, как вы строите отношения с разными людьми, обучитесь гармоничным способам общения
- ✔ Поймете, почему ваша жизнь не удовлетворяет вас и как всё поправить
- ✔ Восстановите способность заботиться о себе и близких
- ✔ Консультации проводит сертифицированный гештальт-терапевт
- ✔ Медицинский центр лицензирован Департаментом здравоохранения Москвы.
Записаться на консультацию к психологу
Для встреч с гештальт-терапевтом необходимо записаться по указанному выше телефону. Встречи проводятся 1 раз в неделю в согласованное время. Длительность сессии – 1 час.
Обращаемся и к членам семьи алкоголика. Если ваш близкий‒муж, жена, отец или мать, партнёр пьёт, скорее всего, вы находитесь в созависимых отношениях. То есть в вашей жизни много «мы», контроля за поведением пьющего и мало внимания к самому (самой) себе.
И с этим тоже можно разбираться! Психологи говорят, что созависимый человек‒это «тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей». Вместе с психологом шаг за шагом можно попробовать восстановить, в чем ваши потребности, научиться заботиться о них, то есть о себе. А также‒о своих личных границах.
Приходите на консультации! Поддержим, поможем!
Вопрос—ответ
В терапии у вас появится возможность (за счёт того, что рядом будет психолог – специально обученный человек) взглянуть на свои проблемы с разных точек зрения, обнаружить то, чего раньше не видели, нарастить самоподдержку, уверенность в своих силах, в своём выборе.
