Консультации психолога

У человека с алкогольной зависимостью, как правило, много проблем в жизни, отношениях‒внутри своей семьи, с родственниками, начальством, соседями, коллегами... Пьющий человек иногда сталкивается с претензиями в свой адрес. Кто-то в принципе не выносит, когда рядом с ним нетрезвый человек, кто-то возмущен тем, что «невозможно ни о чем договориться», начальство недовольно, что специалист не вышел на работу (а специалист тем временем в глубокой интоксикации и не может поднять головы от подушки)...

И вот человеку, в чьей жизни слишком много алкоголя, приходится выслушивать эти претензии, давать обещания или, напротив, играть в молчанку, проживать внутри себя чувство стыда и вины, переживать, что близкий человек ушел, хлопнув дверью... А еще пьющего человека могут возненавидеть собственные дети, он рискует быть уволенным с работы. В трезвом состоянии вдруг оказывается мало радостного. На душе‒ощущение пустоты, безнадежности.

Всё это, а также многое другое, что осложняет вам жизнь, привносит в неё тревогу, бессилие, стыд, раздражение, плохое самочувствие, можно обсудить на встречах с психологом.

Цены на консультации психолога в Зеленограде

Преимущества консультации психолога в клинике «ОДОСЕО»

• ✔ Психолог поможет найти путь к себе здоровому, обновленному
• ✔ Вместе с психологом вы исследуете, как устроена ваша зависимость, разберётесь, где внутри вас спрятаны ресурсы, которые помогут вам восстановить здоровье, самооценку
• ✔ Увидите наглядно, как вы строите отношения с разными людьми, обучитесь гармоничным способам общения
• ✔ Поймете, почему ваша жизнь не удовлетворяет вас и как всё поправить
• ✔ Восстановите способность заботиться о себе и близких
• ✔ Консультации проводит сертифицированный гештальт-терапевт
• ✔ Медицинский центр лицензирован Департаментом здравоохранения Москвы.

Записаться на консультацию к психологу

Для встреч с гештальт-терапевтом необходимо записаться по указанному выше телефону. Встречи проводятся 1 раз в неделю в согласованное время. Длительность сессии – 1 час.

Обращаемся и к членам семьи алкоголика. Если ваш близкий‒муж, жена, отец или мать, партнёр пьёт, скорее всего, вы находитесь в созависимых отношениях. То есть в вашей жизни много «мы», контроля за поведением пьющего и мало внимания к самому (самой) себе.

И с этим тоже можно разбираться! Психологи говорят, что созависимый человек‒это «тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей». Вместе с психологом шаг за шагом можно попробовать восстановить, в чем ваши потребности, научиться заботиться о них, то есть о себе. А также‒о своих личных границах.

Приходите на консультации! Поддержим, поможем!

Вопрос—ответ

Зачем ходить к психологу, если есть друзья, с которыми можно поговорить по душам?

Друзья и вправду – отличная возможность поговорить по душам. Но если ваш друг – не профессиональный психолог, то он не обучен увидеть, как устроена, к примеру, ваша зависимость, какую потребность она вам замещает; как вы строите отношения (какие формы прерывания контакта у вас сформировались). Иногда друзья не имеют ни малейшего представления о том, что есть настоящая поддержка, а вы принимаете за неё своё облегчение от возможности выговориться. Как говорится, душу облегчили, а проблема осталась.

В терапии у вас появится возможность (за счёт того, что рядом будет психолог – специально обученный человек) взглянуть на свои проблемы с разных точек зрения, обнаружить то, чего раньше не видели, нарастить самоподдержку, уверенность в своих силах, в своём выборе.

Как проходит сессия у психолога?

В течение часа вы обсуждаете с гештальт-терапевтом любую свою сложность, ситуацию, проблему. В зависимости от вашего запроса психолог поможет вам разобраться в ситуации, своих чувствах, сфокусирует вас на том, что, возможно, находилось вне зоны вашего осознавания. Тут вы получите поддержку и, напротив, не получите оценки своим действиям, словам. По истечении 5–10 сессий можно будет подвести первые итоги работы.

У меня бывают срывы и я ухожу в запои. Чем мне может помочь психолог?

Алкогольная зависимость (как и любая другая) – это, как правило, однажды найденный «кривой» способ удовлетворения своих потребностей. «Отец ругал меня, поднимал руку, и я стал уходить из дома. Выпьем с ребятами в компании – мне легче». То есть напряжение, которое молодой человек испытывал в отношениях с отцом, он снимал алкоголем. А потребность вообще-то была – быть любимым и принятым своим родителем. Естественная человеческая потребность.

Психолог поможет разобраться, в чем ваши истинные потребности; как устроена ваша зависимость; как вы можете более здоровым способом удовлетворять свои потребности.

Я пролечился, не пью уже два года, но сказать, что это избавило меня от проблем, не могу. Мы ругаемся с женой. Она оскорбляет меня, не даёт встречаться с друзьями...

Алкоголизм – очень коварная болезнь. Вы два года в ремиссии, а алкоголизм никуда не делся, он продолжает влиять на вас, ваше настроение, ваши отношения с близкими.

С психологом как раз можно обсудить, каково вам в семейной жизни, что вам в ней хотелось бы поменять и как этого можно добиться, как улучшить качество своих отношений с другими людьми и т. д.

У меня плохие отношения с матерью (мы живём вместе). Она всегда была груба со мной, я не видела от неё доброго отношения даже в детстве. Справиться с этим мне помогает алкоголь. Но с утра у меня сильно болит голова и тошнит. Получается, алкоголь для меня, с одной стороны, «лекарство», а с другой – отрава...

Да, вы правы, таковы свойства химических веществ: какие-то психологические проблемы они прикрывают, но при этом разрушают организм. Сожалею, что у вас такие отношения с мамой. Я не обещаю вам, что они изменятся к лучшему, так как это зависит не только от вас, но и от мамы – тоже. Но мы можем вместе разобраться, как вам себя поддерживать рядом с грубой мамой, как не разрушаться от этого, как справиться с вашей зависимостью, где искать для этого внутренние ресурсы и др.

Карта проезда наркологического центра «ОДОСЕО»